33 zile de SELF-LOVE

Activează-ți
iubirea Înainte
de Valentine's
și Dragobete

IUBI-Medi ghidată

Vei avea acces la 4 IUBI-medi ghidate, fie LIVE, fie înregistrate dacă nu poți participa. IUBI-medi este o meditație autentică, special creată pentru a-ți crește fericirea, a-ți dezvolta iubirea necondiționată și a-ți aduce claritate în relații. Practicarea IUBI-medi te va ajuta să ierți pe cei care te-au rănit, să rezolvi situații conflictuale și să gestionezi mai bine persoanele dificile, îmbunătățindu-ți astfel relațiile.

IUBI-Acțiuni mici și dese

Cheia marilor succese, atât în viață, cât și în iubire, este la tine.

În această provocare, vei descoperi 33 de moduri prin care poți planta semințe de iubire zilnic – prin acțiuni, cuvinte și gânduri.

Vei învăța să înțelegi și să vorbești fluent cele 5 limbaje ale iubirii, transformând relațiile tale și felul în care experimentezi iubirea la toate nivelurile.

IUBI-Comunitate

Vei intra dintr-o comunitate plină de iubire pe WhatsApp, alături de persoane care își doresc același lucru ca și tine. Aici, vei avea oportunitatea să legi noi prietenii bazate pe valori comune, să îi motivezi pe ceilalți și să te lași inspirat/ă. Veți împărtăși idei, vă veți susține și veți evolua împreună. Tot în această comunitate, vei găsi misiunile zilnice care te vor ghida pas cu pas în călătoria ta spre SELF-LOVE.

Începe anul cu IUBI

Am creat această experiență pentru cei care își doresc să își îmbunătățească relațiile cu ceilalți și cu propria persoană. Este o provocare de 33 de zile care începe pe 23 ianuarie și se termină de Dragobete.

Ne vom întâlni LIVE pe Zoom de 4 ori, pe 23 ianuarie, pe 2 februarie, 13 februarie (înainte de Valentine’s) și 24 februarie (de Dragobete), între 8:30-9:00 dimineața.

În grupul de WhatsApp, vei afla cum să activezi iubirea din inima ta, cum să o transmiți conștient celor pe care îi iubești deja și nu numai. În aceste 33 de zile, vei planta semințe de iubire și te vei pregăti să devii o adevărată sursă de iubire, la fix pentru Valentine’s Day și Dragobete.

Te voi învăța cum să te iubești mai mult

Folosind iubirea pe care deja o nutrești pentru ceilalți

Vei descoperi 4 exerciții mental-emoționale ghidate și 33 de acțiuni mici pe care le poți face în fiecare zi, pentru a planta și „uda” semințe de iubire. Pe măsură ce aceste semințe vor crește, vei simți o transformare profundă: mai multă iubire din partea celor din jur și, cel mai important, o iubire autentică față de tine însăți.

Înscrie-te aici pentru 33 de zile
de SELF-LOVE

Cum ar fi viața ta dacă te-ai iubi cu adevărat?

Una dintre cele mai profunde lecții pe care le-am învățat în călătoria mea pe El Camino a fost că toți vrem iubire.

Și asta ne face să alergăm disperați după ea – în stânga, în dreapta, de dimineața până seara, an după an, toată viața. Unii o găsesc pentru o vreme, apoi o pierd, mulți suntem răniți, și tot mai mulți ne închidem inima complet, de teamă să mai simțim ceva.

Dar hai să fim sinceri: cât de mult din ceea ce faci astăzi este o încercare de a primi iubirea altora? Și ce-ar fi dacă ai înceta să alergi după iubirea altora? Ce-ar fi dacă, în loc să cauți iubirea celorlalți, ai învăța să te iubești tu pe tine?

Gândește-te: ai mai mânca ce mănânci? Te-ai mai purta cum te porți? Ai mai suporta un job care te stoarce de viață? Ai mai sta în relații care nu te împlinesc?

Cum ar arăta viața ta dacă ai învăța să te iubești cu adevărat? Ce ai face diferit? Și ce ai pierde, de fapt, dacă ai începe chiar acum?

Ce vei obține în aceste 33 de zile?

Fericire

Vei învăța cum să generezi din ce în ce mai multă iubire, care te va face din ce în ce mai fericit/ă

Iubire necondiționată

Vei învăța cum să creezi din ce în ce mai multă iubire în jurul tău, prin ceea ce faci, ce spui și cum gândești.

Iertare

Îți vei crește capacitatea de a ierta, iar astfel vei începe să te debarasezi de poverile pe care le-ai tot cărat după tine ani de zile.

Ce spun ceilalți?

Mulțumesc, Ana! În spatele progresului din această provocare este multă motivație de la tine, înțelegere de ce să fac unele chestii și exemplul tău personal.

Luiza Ș.

Mulțumesc mult, Ana, pentru că ne-ai învățat cum să aducem bucuria în viața de zi cu zi.

Cristi N.

Chiar dacă nu am făcut meditațiile în fiecare zi, ele m-au ajutat să înțeleg cu adevărat ceea ce mă face fericită și câte motive de bucurie am. Uitasem să văd partea plină a paharului, iar acum pot să o văd iar.

Antonela L.

Activează-ți iubirea Înainte de Valentine's și Dragobete